今日立秋 | 转眼间,已到秋天

农视网 2021-08-03 22:00

今日x时x分

迎来二十四节气之立秋

立秋·二十四节气
8.7


立秋是二十四节气中的第十三个节气

也是秋天的第一个节气

“立”表示开始

不知不觉间

秋天已经到来了



立秋有三候

一候凉风至
立秋过后
风吹过时带着一丝丝凉意
是秋天最初的消息

二候白露生
随着气温降低
薄雾笼罩着清晨
植物叶片上开始出现
一颗颗晶莹的露珠


三候寒蝉鸣
蝉在微风拂过的枝头鸣叫
好像在告诉人们
酷热难耐的夏天就要过去了

立秋·二十四节气
8.7


热在三伏
秋后还有一伏
立秋前后气温仍然较高
各种农作物生长旺盛


中稻开花结实
单晚圆秆
大豆结荚
玉米抽雄吐丝
棉花结铃
甘薯薯块迅速膨大
对水分要求都很迫切
此时受旱会给农作物收成
造成难以补救的损失
所以农谚云
立秋雨淋淋,遍地是黄金

立秋·二十四节气
8.7

-贴秋膘-


忙碌一个夏天
别忘了贴“秋膘”
炖一锅美味的红烧肉
包一次肉馅饺子,做一顿红烧鱼
涮火锅、烤羊肉串……
犒劳辛苦努力的自己

-啃秋-


在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗
立秋日,吃上一块瓜
清甜解渴,消除暑气
这就是民间流行的“咬秋”
也叫“啃秋”
有迎接秋天到来之意

-晒秋-


立秋过后
稻谷成熟,果蔬飘香
在湖南、安徽、江西等地
房前屋后,门前窗外
村民晒满了收获的农作物
就像色彩斑斓的“调色板”
令人赏心悦目

立秋·二十四节气
8.7

立秋,暑热和凉风交错

暑气一时难消
仍要注意防暑降温
但不可贪凉
尽量少用空调
趁早晚凉快时
勤开窗户通风


饮食上要注意

润肺

多吃润肺、养阴清燥的食物
如银耳、梨、葡萄、柑橘、蜂蜜


健脾

此时养脾重在清热、祛湿
适当多吃山药、薏米等食物

增酸

酸味食物宜补肝
适当多食酸味水果
如苹果、石榴、柚子、柠檬、山楂等

立秋·二十四节气
8.7


岁月匆匆而过
转眼间已经
走过孕育的春天
经历蓬勃的夏天
来到成熟的秋天

我们曾经
用春日的种子播撒全新的希望
用夏日的汗水浇灌耕耘的土壤

此时只需静静等待
时光会在这个季节
奉献出它最丰厚、最美好的馈赠


海报 | 贺臣 视频 | 赵新宇
编辑 | 孙丽敏
主编 | 蒋琳  监审丨钟倩
* 部分图片源自网络,如遇侵权,请联系我们删除。

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