疫情防控，需坚持做好“十要”

一、春节出行要错峰。提前做好出行攻略，提前了解目的地情况。尽量错峰出行，应避免或尽量少去人群聚集的场所。

二、疫苗接种要跟上。科学评估接种禁忌，做到“应接尽接”提高免疫接种覆盖率，特别是老年人群覆盖率。

三、就地过节要提倡。疫情高流行地区尽量减少出行，引导返乡人员加强健康监测。

四、个人防护要坚持。外出时一定佩戴口罩，务必完全盖住口、鼻和下巴，出现脏污、变形时要及时更换。劳动接触物品后、喝水吃东西前、触摸口眼鼻之前，认真洗手，先用肥皂或洗手液搓揉至少15秒，再用流动的水冲洗于净。

五、老人居家要爱护。外出返乡人员一周内尽量不要探望居家老人。老人居家要定期开窗通风，每天2-3次，每次20-30分钟，保持空气清新。

六、邻里和谐要互助。在保证自给情况下，可与邻里共享互换富余的防疫物资和治疗药品。

七、红白喜事要从简。积极参与农村移风易俗，引导“红事喜事缓办、白事丧事简办、其他一律不办”，反对铺张浪费，避免人员聚集导致疫情过快传播。

八、聚集活动要稳慎。倡导少出门、少聚集、少聚餐，根据区域疫情形势和居民意愿，适当控制集市、文艺演出等聚集性活动规模和频次。

九、居家治疗要安全。居家治疗人员每天早、晚各进行1次体温测量，如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗，服药须按药品说明书服用，避免盲目使用抗菌药物。取暖设施要确保安全，做到人走火灭，谨防煤气中毒。

十、休息营养要保障。感染后不进行体力劳动，也不建议运动，多休息，帮助身体恢复。多吃牛奶、鸡蛋等富含蛋白质食物，增强自身免疫力。

疫情防控，需坚持做好“十不要”

一不要在戴口罩时露出鼻子或下拉至下巴，废弃口罩不随意丢弃。

二不要与他人共用脸盆或毛巾，或只用清水简单冲洗。

三不要因室外寒冷而使房间长时间处于密闭状态。

四不要去人员密集的公共场所聚集。

五不要盲目囤药、挤兑医疗资源。

六不要组织或参加聚会、聚餐、打牌等多人参与的活动。

七不要焦虑和恐慌，更不能制造、传播、相信未经证实的言论。

八不要随地吐痰、乱丢生活垃圾、乱倒生活污水。

九不要在出现疑似症状时，拖延或自行服药进行处置。

十不要怀疑观望、抵触疫苗接种。

防疫医疗热线电话：0855-5322342

每个人都是自己健康第一责任人！