来源： 武汉晚报 2024-01-25 09:27:21
舍不得吃剩的腊八粥，一位阿姨吃了一碗又一碗，结果被撑得腹痛难忍，患上肠易激综合征。
前几天过腊八节，60多岁的王阿姨家买了不少豆子煮腊八粥，饭后看到粥还剩不少，已经喝了一大碗的王阿姨怕浪费，坚持把剩下的吃完了，当时就觉得“吃撑了”，果然没多久就感觉腹部一阵阵疼痛、胀气，不停地打嗝，她怀疑吃坏了肚子，赶紧到武汉市东湖医院就诊。
接诊的副主任医师付海丹详细问诊和检查后诊断，王阿姨患上了消化不良引起的肠易激综合征。这是因为王阿姨的肠道功能比较弱，对腊八粥中的粗粮和豆类等高纤维食物消化吸收不良，导致胃肠痉挛和腹痛。
付海丹介绍，肠易激综合征是一种最常见的功能性胃肠病，以腹痛、腹胀或腹部不适为主要症状，伴有排便习惯，如频率和（或）粪便性状改变，腹痛症状多反复发作或慢性迁延。肠胃炎、食物不耐受、慢性应激、外科手术及某些药物等因素是诱发或加重症状的主要因素。
付海丹说，腊八粥由多种豆类和杂粮配制而成，营养丰富，平时也可以食用，但对于一些特定人群来说，则需要特别注意。
1.糖尿病患者：腊八粥中含有大量的淀粉和糖分，如果糖尿病患者食用过多，会导致血糖升高，对病情不利；
2.消化不良者：腊八粥中含有较多的粗粮和豆类，对于消化不良的人来说，可能会加重肠胃负担，导致腹胀、腹泻等症状；
3.肥胖者：腊八粥中的糖分和热量较高，如果肥胖者食用过多，会增加体重和脂肪含量，对健康不利；
4.肾脏疾病患者：腊八粥中的豆类和蛋白质含量较高，对于肾脏疾病患者来说，可能会加重肾脏负担，不利于病情恢复；
5.痛风症患者：豆类含有较高的嘌呤，如果痛风症患者食用过多，可能会导致痛风发作。
提醒
对于一些肠胃不太好的人，食用杂粮粥时要适量，并注意搭配食材。患有肠易激综合征等肠道疾病的人，最好避免食用可能引起症状加重的食物，如高纤维食物和刺激性食物。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，应及时就医。（记者毛茵 通讯员吴萍 谢兰）
