当六一儿童节的欢乐氛围弥漫，孩子们天真烂漫的笑脸成为节日最美的风景。然而，一口健康的牙齿才是支撑这份笑容的基石。近日，北京大学口腔医院第二门诊部主治医师金婵媛就儿童口腔健康问题接受光明网记者采访，为广大家长送上一份特殊的儿童节“健康指南”，助力孩子们拥有健康口腔，绽放自信笑容。

窝沟封闭：为牙齿筑起防龋 “防护墙”

图片由AI生成

“牙齿表面的窝沟点隙，就像一个个藏污纳垢的小陷阱，很容易残留食物残渣和细菌，而窝沟封闭就像是给这些部位穿上了一层坚固的‘防护衣’。”金婵媛介绍，窝沟封闭是预防龋齿的有效手段，通过在牙齿窝沟点隙涂布树脂材料，形成保护层，将细菌和食物残渣隔绝在外，从而降低龋齿发生概率。​

她提醒，窝沟封闭主要针对窝沟较深的恒磨牙，尤其是孩子6岁左右萌出的第一恒磨牙，即“六龄齿”，它承担着重要的咀嚼功能，却因窝沟深，成为龋齿的“重灾区”。不过，如果乳磨牙窝沟较深且孩子患龋风险高，也可进行窝沟封闭；而前牙由于窝沟较浅，一般无需进行。即使错过了窝沟封闭的最佳年龄，只要恒牙已萌出且尚未龋坏，依然可以进行封闭；若窝沟已磨损或变得浅平，可能就不需要封闭了。

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对于家长关心的涂氟问题，金婵媛表示，从乳牙萌出（大约6个月）开始，就可以为孩子进行涂氟。对于3岁以上的儿童，建议每3 - 6个月涂氟一次，具体频率可根据孩子的患龋风险进行个性化调整。

“在家自己给孩子涂氟行不行？”面对家长的普遍疑问，金婵媛解释，家庭涂氟可以使用含氟牙膏或氟化泡沫，能在一定程度上辅助防龋，但无法替代医院的专业涂氟。医院涂氟时，医生会先对孩子的牙面进行彻底清洁，然后使用高浓度氟化物精准涂布，这样不仅效果更持久，还能同步检查牙齿状况，按需调整涂氟频率。​

乳牙蛀了别忽视，及时治疗很关键​

“乳牙反正会换牙，蛀了不用管”，这是不少家长存在的误区。金婵媛强调，乳牙蛀了必须及时治疗。若乳牙龋齿放任不管，会导致孩子咀嚼困难，影响营养摄入和生长发育；乳牙过早脱落，可能致使恒牙萌出位置异常，引发牙列不齐；单侧乳牙龋坏还会使孩子养成偏侧咀嚼习惯，影响面部对称性；更严重的是，严重龋坏可能引发根尖周炎，影响恒牙胚发育，甚至导致全身感染。

牙膏使用：不同年龄有不同“用量密码”

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含氟牙膏的使用也有讲究。0-3岁是龋风险较高的孩子，如有夜奶习惯、爱吃甜食，可使用含氟牙膏，但用量要严格控制在米粒大小，且需家长协助刷牙，防止误吞；3-6岁孩子，牙膏用量可增加到豌豆大小，家长鼓励孩子自主刷牙的同时，要在旁监督，避免吞咽牙膏；6岁及以上已熟练掌握刷牙技巧且无吞咽问题的孩子，可按成人用量使用。

在临床中，一个案例令金婵媛印象深刻，她回忆道：“一名8岁男孩骑自行车时摔倒，上前牙完全脱落。幸运的是，家长迅速将牙齿含在嘴里，及时送医。医生进行牙再植术后，牙齿稳固存活，后续复查恢复良好。”

“这个案例充分说明家长掌握急救知识的重要性。”金婵媛强调，孩子牙齿脱落后，家长要保持冷静，立即将脱落牙齿放入牛奶或生理盐水中保存，若没有，也可含于舌下，一定要注意避免干燥，切记不能直接手持牙根、用纸巾包裹，否则会损伤牙周膜细胞，降低再植成功率。同时，要尽快带孩子前往口腔急诊科，牙齿脱落后半小时内是再植黄金期，及时处理能恢复牙齿功能，减少对孩子心理的影响。

采访最后，金婵媛呼吁广大家长，儿童口腔健康需要全方位地呵护。定期带孩子进行口腔检查，做到早发现早治疗，培养良好的口腔卫生习惯，重视预防手段，才能让孩子们在每个六一儿童节，都绽放出健康、自信的灿烂笑容。（记者张梦凡）