突然发现脚上有个硬疙瘩

许多人的第一反应都是

起“老茧”或者长“鸡眼”了

便自行修脚或者涂点鸡眼膏

然而，要小心的是

这种“小疙瘩”

也可能是病毒感染所致

还会传染

这就是

跖（zhí）疣（yóu）

近日

话题“酒店光脚洗澡 跖疣病毒”

登上热搜并引发热议

社交平台截图

有网友表示

外出住酒店光脚淋浴后

发现脚底长了跖疣

“自备了床单、洗漱用品、烧水壶

万万没想到地板有‘毒’”

社交平台网友评论截图

那么，问题来了

跖疣究竟是啥？

光脚接触浴室地板

会被传染吗？

跖疣：由低危型HPV感染引起

疣，通常是指由人乳头瘤病毒（HPV）感染皮肤或黏膜引起的良性增生性病变。根据皮疹的形态、发生的部位，疣可分为寻常疣、扁平疣和尖锐湿疣。

其中，发生在足底的寻常疣称为跖疣，属于病毒性皮肤病，由低危型HPV感染引起，主要为HPV-1型，其次是HPV-2型、4型。

跖疣可以发生在足底的任何部位，具有传染性，主要通过密切接触传播。

如何识别跖疣？

初期的跖疣，一般是细小发亮的丘疹状；

然后逐渐增大，表面角化，粗糙不平，呈灰白色或淡黄色，外观呈圆形，边界清楚，中间可能有小黑点。

跖疣。来源：摄图网

由于每天走路摩擦刺激，很容易引起自身接种并传染跖疣。所以跖疣常常多发，可分散或成群出现。

一旦得了跖疣，尤其是足部着力点的疣，可引起出血、疼痛不适、行走困难等不便。

跖疣真能通过接触浴室地板传染吗？

关于跖疣等“疣”的传染途径，网络上的说法五花八门，除了“光脚淋浴”，还有接触他人用过的拖鞋、浴巾、床单等用品被传染的说法，甚至还有网友认为“泡温泉、公共泳池游泳也会被传染”。

来源：摄图网

那么，这些说法靠谱吗？

从感染机制来看

HPV病毒可以通过足部皮肤的微小破损侵入角质细胞，包括擦伤、裂口等，从而导致表皮异常增生形成疣体。

从传播途径来看

跖疣主要通过密切接触传播。与此同时，HPV病毒在脱离人体后还能存活一段时间，几小时甚至几天。常见的跖疣传播途径如下：

潮湿环境，如浴室、泳池边、公共更衣室；

共用污染物品，如拖鞋、毛巾。

来源：摄图网

照这么说

岂不是很容易得跖疣？

实际上

在上述公共场所

感染HPV、患上跖疣风险

受多重因素影响

↓↓↓

①病毒载量与活性

离开了人体的HPV病毒通常很“脆弱”，且环境里残留的病毒浓度通常较低；卫生条件、维护情况较好的场所会及时并充分清洁，加上消毒剂、紫外线等设备辅助，也减弱了病毒的活性。

②人体易感性

身体健康、免疫力较好的人，即使感染了HPV，大概率也可通过自身免疫系统清除病毒，不会出现临床症状或持续感染。

一般情况下，免疫力低下、足部有皮肤病、有跖疣病史的人群，更容易得跖疣。

来源：摄图网

总的来说，接触公共场所的潮湿地板（如淋浴间），确实存在一定的传染风险，但对于普通健康人群而言，做好个人卫生防护就能大大降低感染风险。

预防跖疣，日常生活做好这几点

1.预防跖疣，首先要预防感染HPV病毒，注重个人卫生。尤其是在一些人员比较混杂的公共环境，如公共浴室、游泳池、健身房等，感染风险更高一些，因此建议选择正规且卫生条件好的场所。

2.避免共用贴身用品，如毛巾、拖鞋等，尽量自备。避免在潮湿的公共场所光脚走路，保持足部的干燥，尤其是在足部有微小伤口时，更要注意避免交叉感染。

3.注重脚部健康，不要随便修剪，也不要过度摩擦、挤压。

4.有足部皮肤病要及时就医。比如脚气、湿疹，足底还常见鸡眼、胼胝（老茧）、跖疣、表皮样囊肿、化脓性肉芽肿、黑色素瘤等赘生物，有时难以自行辨别，应及时到医院皮肤科就诊。

5.增强免疫力，养成健康的生活方式，均衡饮食，保证充足的睡眠，适度运动，结合自身情况接种HPV疫苗。

编辑：王润楠

责编：王润楠

执行主编：徐菁

监审：杨巍

来源：大众科普综合健康有约、老人报、科普中国、卓正科普

部分素材来源网络，如有侵权请联系删除