来源： 福建省泉州市科学技术协会 2025-07-07 16:41:14
一觉醒来，嘴角突然冒出几个小水泡，又痒又痛，还起皮。难道是所谓的‘上火’了？不不不，这可能是“唇疱疹”在作怪！
01.什么是唇疱疹
唇疱疹，也称“口唇疱疹”或“单纯疱疹”，是由单纯疱疹病毒（HSV-1）引起的一种常见急性疱疹性皮肤病。
一般情况下，唇疱疹会出现在嘴唇或周围皮肤上，表现为成簇的小水泡，伴有瘙痒、刺痛或灼热感，主要分为以下3个时期：
初期：嘴唇周围发红、发痒，有刺痛感。
中期：出现成簇的小水泡，可能伴有轻微发热或乏力。
后期：水泡破裂，形成溃疡，逐渐结痂愈合。
需要注意的是，单纯疱疹病毒(HSV-1）一旦感染，就会终身潜伏在体内，一旦受到刺激，就会“苏醒”，导致唇疱疹复发。
02.无法根治 却可预防
虽然无法彻底清除体内的疱疹病毒，但我们也可以通过以下方法减少复发：
01
增强免疫力
保持规律作息、均衡饮食、适度运动。
02
避免诱因
注意防晒、防寒，避免嘴唇干裂。
03
注意卫生
不与他人共用毛巾、餐具，避免接触疱疹部位。
04
减少压力
学会放松心情，避免过度疲劳。
03.认清三个误区
除此之外，不少朋友对于唇疱疹还是存在不少误区。
误区一：唇疱疹是上火引起的吗？
真相：唇疱疹是由病毒感染引起的，与"上火"无关。
误区二：唇疱疹会不会传染给他人？
真相：唇疱疹具有传染性，尤其是水泡破裂时，应避免亲密接触。
误区三：唇疱疹可以根治吗？
真相：目前无法彻底清除病毒，但可以通过治疗控制症状。
温馨提示：唇疱疹虽然烦人，但并不可怕。只要了解它的成因和预防方法，就能有效减少复发。如果症状严重或频繁发作，记得及时到正规医疗机构就医！
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