秋意渐长

一叶梧桐报立秋

立秋，是中国二十四节气的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。太阳到达黄经135°时为立秋。“立秋”的“立”是开始之意，“秋”是庄稼成熟的时节。古时的立秋，是指农作物开始收获的季节，农作物开始成熟，农民们会忙碌于收割和种植。

立秋的气候

传统节气划分中，以农历六月立秋为“早立秋”，农历七月立秋则为“晚立秋”，这一区分犹如大自然设定的精妙分水岭。今年立秋恰逢闰六月的中期（闰六月十四日），符合“晚立秋”的典型特征。根据国家气候中心最新发布的权威预测，今年夏季我国天气格局将呈现显著的“西涝东旱”特征，这一异常分布主要受厄尔尼诺现象衰减期的大气环流调整影响。具体到立秋后的天气演变，呈现出以下三个鲜明的气候特征：

1高温持续性与间歇性并存

在传统“秋老虎”肆虐的江南、华南地区，预计8月中旬至9月上旬仍将遭遇阶段性高温袭扰。但与2022年同期破纪录的极端高温相比，今年高温强度明显减弱，这主要归因于太平洋副热带高压位置偏东的有利形势。气象专家形象地描述为“高温呈现脉冲式特征”，每次高温过程犹如猛兽出笼，持续5-7天后便暂时收敛锋芒。这种间歇性发作模式，为农作物生长和电网调度提供了宝贵的喘息之机。

2气候差异日趋复杂

长江中下游城市群将面临典型的“蒸笼天气”——日最高温33-36℃配合超过60%的相对湿度，体感温度往往比实际温度高出3-5℃。与之形成鲜明对比的是，华北平原将遭遇“烧烤模式”，干热空气团控制下，日最高温可达35-38℃，地表温度更可能突破50℃大关。值得警惕的是，在全球变暖的大背景下，北方“秋老虎”正展现出前所未有的凶猛态势。以2024年为例，石家庄在立秋次日就创下了39.8℃的历史极值，这种“北热南移”现象正在改写传统的气候分布版图。

3秋降水调节与灾害风险并存

西南地区受益于活跃的季风环流，立秋后频繁的阵性降雨犹如天然的“降温喷雾”，有效抑制了高温的肆虐。但气象部门特别提醒，该区域需防范“天气变脸”带来的次生灾害——前期持续干旱可能突然转为强降水，这种“旱涝急转”现象极易诱发山体滑坡、城市内涝等复合型灾害。就像2023年重庆的典型案例，短短一周内就从40℃高温骤转为单日200毫米的特大暴雨，给防灾减灾工作带来严峻挑战。

立秋的习俗

01啃秋

啃秋也称为“咬秋”，人们在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。“啃秋”据说可以不生秋痱子。

02贴秋膘

民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。由于夏季天气炎热，人们大都食欲不振，容易变得消瘦。因此，立秋到来时，人们会吃一些肉类等营养丰富的食物来补充夏季流失的能量和营养，这就是所谓的“贴秋膘”。

03 晒秋

晒秋是一种典型的农俗现象，在湖南、江西、安徽等山区，由于地势复杂，村庄平地极少，村民们会利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。

04食秋桃

在浙江杭州一带有立秋日食秋桃的习俗。每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一个，桃子吃完要把桃核留藏起来。等到除夕，不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

05吃“福圆”

立秋节气是龙眼的盛产期。人们相信吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为“福圆”，所以有俗谚：食福圆生子生孙中状元。

06食赤小豆

从唐宋时起，在立秋当日须用井水服食赤小豆的风俗。取七粒至十四粒赤小豆，以井水吞服，这样据说可以一秋不犯痢疾。

07戴楸叶

在民间，有在立秋戴楸叶的习俗，楸树是一种落叶乔木，可以长到高达30米，其树干挺拔，叶子呈三角状卵形或长椭圆形，花朵淡红素雅，原产于中国，有着悠久的栽培历史。在古时人们认为立秋戴楸叶可保一方平安。 

以上习俗反映了国人对自然界的敬畏和对丰收的期待，同时也体现了中华民族丰富的文化传统。

夏未尽，秋已至

历经酷暑骄阳

静候一季丰收

时值夏秋更迭

亦要顾念己身

记得加餐添衣

编辑 | 梅青云

责编 | 赵宁宁

主编 | 杨公元

监审 | 杨   巍

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