近日，歌手张靓颖在社交媒体自曝健康状况：休息不佳时额头血管明显凸起，且手掌皮肤严重脱皮，甚至“伸个懒腰就流血”，体检报告显示“风湿性免疫力低下/营养不良”。

这些身体异常究竟是怎么回事？我们不妨从医学角度一探究竟。

额头血管突起，原因是啥？

额头血管突起，指的是额头部位的静脉血管因各种因素呈现出异常扩张、隆起的现象，这通常反映了身体血液循环或神经系统调节出现异常。导致这一现象的原因主要有以下几类：

静脉回流受阻：长时间低头或头部位置过低，会使颈部静脉受到压迫，影响额头静脉血液向心脏的回流。静脉血无法顺畅流动，便会在血管内积聚，导致静脉压力升高，进而引起额头静脉血管扩张、凸起。另外，面部炎症、肿瘤等病变，也可能压迫额部静脉，造成静脉回流障碍。血压异常波动：血压的突然升高或长期不稳定，会对血管壁产生较大的压力。当血压升高时，心脏需要更大的力量将血液泵出，这使得外周血管，包括额头部位的静脉承受更高的压力。持续的高压会导致静脉血管代偿性扩张，以适应增加的血流量和压力，从而导致额头上青筋凸起。对于本身患有高血压的人群，若血压控制不佳，青筋凸起的现象可能更为频繁和明显。神经调节功能紊乱：神经系统对血管的收缩和舒张起着重要的调节作用，当长期处于精神紧张、焦虑或失眠状态时，神经调节功能会发生紊乱。交感神经兴奋会促使血管收缩，而副交感神经则使血管舒张。若两者失衡，血管的正常舒缩功能受到影响，额头静脉血管可能出现异常扩张。此外，内分泌失调、过度劳累等因素，也会干扰神经调节，间接导致额头上青筋凸起。

（图源：张靓颖微博）

不过

有专业医生也指出

部分人浅表静脉较明显

与体质、皮肤薄厚或体温调节有关

若无其他症状（如头痛、视力改变）

通常无需过度担忧

手掌脱皮流血，或与多种因素相关

张靓颖分享的手掌脱皮流血照片令人揪心。手掌出现这样的症状，可能与以下因素有关：

皮肤干燥：环境干燥、频繁洗手且未做好保湿，会导致皮肤水分流失，引起脱皮。严重时，皮肤弹性下降，在一些轻微外力作用下，如伸懒腰时上肢肌肉拉伸增加皮肤张力，就可能出现裂痕甚至出血。缺乏维生素：维生素 A、B族等缺乏，会影响皮肤正常代谢。维生素对于维持皮肤的完整性和正常功能至关重要，缺乏相关维生素可能导致皮肤干燥、脱皮等问题。真菌感染：如手癣，是由皮肤癣菌感染手部皮肤引起的一种常见真菌性皮肤病。患者常出现手掌皮肤干燥、脱皮、瘙痒，严重时可出现水疱、糜烂、出血等症状。湿疹：这是一种常见的炎症性皮肤病，与过敏、免疫等因素有关。手部湿疹患者常出现皮肤干燥、脱皮、瘙痒、红肿等症状，搔抓或外力刺激后易出现出血情况。接触性皮炎：接触刺激性物质，如某些洗涤剂、化学品、金属等，可引起皮肤过敏反应，导致手掌脱皮、瘙痒、红肿、出血等症状。

（图源：张靓颖微博）

有皮肤科专家表示，仅凭一张图片难以判断具体病因，建议由医生找到致病因素后对症治疗，才能更有效改善问题。

一些建议

在皮肤护理方面，避免过度清洁，秋冬使用封堵性保湿剂（凡士林、绵羊油）；在营养补充方面，建议增加Omega-3脂肪酸（深海鱼）、维生素D（日晒/补剂），减少高嘌呤饮食；其次，长期紧张可诱发免疫紊乱，建议每周150分钟中等强度运动。

关键提醒：勿自行购买“风湿特效药”，非法添加激素可能导致股骨头坏死等严重副作用。

编辑：王润楠

责编：王润楠

执行主编：徐菁

监审：杨巍

参考：上观新闻、极目新闻、九派娱乐、南京广播电视台、杏林普康等

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