来源： 农视网 2025-10-13 14:10:23
每到换季
身体是否总成了病毒的‘打卡点’？
别担心，千年养生智慧
结合建三江沃土的滋养
为你熬煮出一碗守护健康的‘黄金甲’
——黄芪山药固本粥！
01
古法配材，正气内守
这道粥方看似寻常
实则暗藏中医护体玄机
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北芪为君：补一身之气，如为体表筑起无形屏障，拒外邪于门外；
山药作臣：健脾养肺，培土生金，让气血生化有源；
姜丝点睛：温中散寒，助效果通达全身，一碗下肚，周身暖煦；
粳米为基：养胃和中之本，尤以建三江黑土地孕育的寒地粳米为佳——长在肥沃黑土上，喝着纯净江水，每一粒都饱含自然精华，熬出的米油浓厚如乳，让药效温润渗入五脏。
02
熬煮秘籍
- 材料 -
黄芪20g、鲜山药半根（或干品30g）、我在三江有亩田鲜米80g、姜丝少许
- 方法 -
黄芪入纱袋，加1升水煮沸转小火熬20分钟，取清亮药汤；大米淘净，用药汤浸泡半小时，山药削皮切丁，与大米米同入汤中，大火滚起转文火，慢熬40分钟至米开花粥黏滑，撒入姜丝续焖5分钟，弃黄芪包即成。
秘诀点睛：
用我在三江有亩田鲜米，米脂丰润更易熬出胶质，药性温和融入每一口稠滑。晨起空腹或傍晚温服，连饮七日，体感焕然一新。
我在三江有亩田
你的私人安心粮仓
这碗粥的底气
来自北纬47°黑土粮仓——建三江
我们守护的不只是万亩良田
更是你餐桌上的安心与能量
此刻认领一亩三江黑土，收获的不仅是天然稻米
更是为自己和家人种下一整年的健康根基。
大地厚养万物 慢粥温润身心
我在三江有亩田
以安心之力守护每一份健康
