来源: 农视网 2025-11-28 15:26:47
当妈后每个早晨都像打仗?
试试这两款懒人早餐
时蔬米饭饼和咖喱鸡盖饭
孩子爱吃,操作简单,营养满分!

10分钟香脆可口
时蔬米饭饼


食材
米饭1碗、鸡蛋2个、胡萝卜碎、午餐肉丁、葱花

做法
所有食材混合,加少许盐和胡椒粉
锅中刷油,舀入米糊小火慢煎
两面金黄即可出锅

用我在三江有亩田自家认养的现磨新米,米香特别浓郁,煎出来的米饼格外酥脆,孩子一口接一口停不下来。
15分钟暖心早餐
咖喱鸡盖饭


食材
鸡胸肉、土豆、胡萝卜、咖喱块、米饭

做法
鸡肉蔬菜切丁炒香
加水煮软后放入咖喱块
煮至浓稠浇在米饭上

现磨现发的新米煮出来的饭粒饱满,吸满咖喱汁后依然保持Q弹,这份早餐的安心味道,来自自家田里看得见的品质。
当妈后更懂:
给孩子吃的,安心最重要

自从在我在三江有亩田
认养了一亩田
每天早上都能用现磨新米给孩子做早餐
没有陈米的沉闷,只有扑鼻的米香
营养锁住更多,孩子吃得开心
妈妈也特别安心
每天十分钟,用一碗好米
给孩子一个元气满满的早晨