来源： 人民网 2026-01-09 10:37:19
人民网北京1月9日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，近期感冒人员增多，门急诊流感样病例中鼻病毒检测阳性率有所上升，在南方个别省份甚至超过呼吸道合胞病毒、仅次于流感病毒。这表明当前除流感病毒外，鼻病毒是导致呼吸道症状的主要病原体之一。那它是什么？症状像不像流感？怎么预防？何时需要就医？一起来看。
认识鼻病毒：普通感冒的主要“元凶”
鼻病毒并非新型病毒，1956年就被发现，因适宜在鼻腔环境生存而得名，是常见呼吸道病原体。
鼻病毒已知型别超170种，其传播能力较强，主要通过飞沫传播（吸入患者咳嗽喷嚏飞沫）和接触传播（触摸污染物体后摸口鼻）扩散。
症状特点：上呼吸道症状为主，全身症状轻
鼻病毒感染潜伏期1~3天，全人群易感，学龄期儿童检出率高；与流感、呼吸道合胞病毒感染相比，核心特点是上呼吸道症状突出（如鼻塞、流清涕、咽痛），全身症状轻微。
成人多低热或无热，伴轻微咳嗽；儿童更易发热，婴幼儿可能因鼻塞拒奶，部分出现呕吐、腹泻等消化道症状。
警惕风险与就医信号
多数健康人感染后7~10天可自愈。特殊人群（婴幼儿、老人、免疫力低下者）需警惕，可能引发下呼吸道感染，或诱发哮喘、慢阻肺急性发作。出现持续发热超3天、精神萎靡、气促胸闷、婴幼儿脱水等情况，需及时就医。
科学防治：预防+对症护理
目前无鼻病毒特效药及疫苗，核心以非药物预防为主：
一是日常预防：勤洗手（肥皂/洗手液+流动水，搓洗20秒）、常通风、减少接触患者、不共用个人物品、家庭清洁（高频接触表面用75%酒精或含氯消毒剂，如84消毒液，擦拭后无需清水再擦，静置3-5分钟即可生效，每日1~2次）、增强抵抗力（多吃新鲜果蔬、规律作息不熬夜、每周3次快走或慢跑等温和运动）；
二是居家护理：多休息，补水，鼻塞用生理盐水/海盐水喷鼻，保持室内湿度50%~60%，低热优先物理降温；
三是感染者防护：咳嗽打喷嚏用纸巾捂口鼻，分泌物及时处理，与家人分餐、佩戴口罩，避免交叉感染。
冬季是呼吸道传染病高发季，鼻病毒感染常见、可防可控。记住核心护理口诀：“多休息、多喝水、勤通风、少传染”，做好基础非药物防护就能有效降低感染风险；即便感染，通过科学护理多数人可顺利好转。转发给家人朋友，共护健康度过高发季！
“攥指成拳”积极行动应对严寒天气 保障农业稳产、畜禽温暖越冬
水利部：“十四五”期间181项重大水利工程开工建设 94项竣工验收并投入使用
多领域亮点不断涌现 勾勒出经济高质量发展热力图景
新华视点丨文旅新体验让传统“潮”起来 冬季“热”起来
中国地震局：2026年将重点聚焦防震减灾规划编制等
以旧换新相关商品销售额达3.92万亿元
人气旺、消费火，热气腾腾！各地市场活跃繁荣 “年经济”释放“新”热度
一线调研丨传统供销社“挖潜”消费新空间 服务向“新”引导消费新潮流
特朗普称不担心美俄《新削减战略武器条约》即将到期
水利部：2025年汛末全国重点水库较常年多蓄13% 为冬春城乡供水储备充足水资源
