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“洗衣式传染”远比想象更隐蔽，这些皮肤病会交叉蔓延

来源：光明网 2026-02-09 15:09:19

脚气反复难治、孩子莫名患上传染性软疣、老人皮肤瘙痒频发……当这些皮肤问题在家庭中接连出现时，很多人会归咎于环境、体质等因素，却忽略了一个易被忽视的细节——衣物清洗方式。事实上，全家衣物不分品类、不分人群混洗，极易让衣物成为致病菌的“传播载体”，北京大学人民医院皮肤科副主任医师于聪表示，衣物混洗有可能成为接触传染性皮肤病的传播途径。

于聪介绍，衣物混洗带来的皮肤健康风险，主要集中在接触传染性皮肤病方面。其中，足癣和甲癣最为常见，即大家熟知的脚气和灰指甲。这类疾病属于皮肤浅表真菌感染，患者的皮屑、甲屑中携带大量真菌病原体孢子。若将袜子与其他衣物混洗，这些“孢子”便会附着在衣物上，进而引发家庭内部的交叉感染。

除了真菌性皮肤病外，病毒性皮肤病也可能通过衣物混洗传播。例如，水痘、手足口病、带状疱疹、单纯疱疹、传染性软疣等疾病患者，其患处皮损接触衣物后，衣物会沾染致病病原体，混洗过程中，这些病原体可能转移到其他衣物上，接触者若皮肤黏膜接触到带菌衣物，就有可能被感染，导致疾病共患。

不过，无需对衣物混洗过度恐慌，病原微生物的传递并不等同于疾病的发生。是否会被感染需综合考量多个因素，如病原体的含量多少、与带菌衣物的接触时间长短，以及接触者自身皮肤黏膜是否完整、有无破损，同时个人免疫状态、抵抗力水平也至关重要。

为有效规避感染风险，进行科学洗衣，于聪给出了以下建议：

第一，坚持“三不混”原则。皮肤病患者患处能够接触到的贴身衣物，务必单独清洗，杜绝混洗；免疫力较差、免疫功能低下人群，以及婴幼儿、老年人这类皮肤屏障相对不完整的群体，还有皮肤存在伤口或患有皮肤疾病的人，其衣物尽量不混洗；日常生活条件允许的情况下，外衣和内衣建议分开清洗。

第二，选对洗衣方式，机洗手洗各有技巧。机洗的优势在于能通过合适的洗涤温度、足够的洗衣时长，以及机器的捶打挤压，提升洗净能力。关键是要定期对洗衣机进行清洁，避免机内藏污纳垢成为病菌滋生地。手洗时，可通过提前延长衣物浸泡时间、用高温水煮洗，或选用合适的消毒剂先消毒再清洗的方式增强清洁效果。有条件的家庭，建议选购多筒洗衣机、迷你洗衣机，专人专用洗涤都能够有效减少有害病菌的交叉感染。

第三，做好衣物干燥晾晒，消毒收尾很重要。清洗后的衣物，干燥晾晒环节是重要的消毒步骤，使用烘干机进行高温烘干，能有效杀灭衣物上的病菌；若没有烘干机，将衣物置于户外充分日晒20—30分钟，同样能达到良好的消毒效果。

最后，在进行衣物清洁消毒时应遵循“适度”原则，避免过度使用消毒剂，以免刺激皮肤。在洗衣清洁的过程中，兼顾清洁效果与皮肤耐受度，与皮肤建立平衡，才能真正守护好皮肤健康。

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