家人们谁懂啊！

中央广播电视总台农业农村节目中心

《田野欢歌》系列之“乡土能人大会5”这一站

我们在北京市昌平区延寿镇

这波“能⼈秀技+特产出圈”

直接解锁了快乐开关

万亩栗林作幕，银山塔林衬景

氛围感直接拉满

先划重点：延寿镇也太会了吧

北依银⼭塔林，南望京北平原，⽼院变民宿

⼭泉甜到⼼尖～ 9-10⽉漫⼭栗⼦硌脚

骑⾏径串起⾭⼭绿⽔，还有“延寿三宝”

（板栗+核桃+栗蘑）坐镇

⽣态康养+美⾷打卡，这地⽅太出圈了

夫妻同心，女子玩转108个呼啦圈超丝滑

高空牙吊立绳倒挂金钩，宛如云中漫步

最后高空自转1分钟全程高能

谁看了不心动～

延寿板栗更是元代老牌爆款

生吃脆甜

纸上飞仙许昌莲：脚踩鸡蛋吹针爆气球

上一秒是“林妹妹式”天外飞仙

下一秒用头发丝拉一车特产

脚踩纸杯走3米稳如平地

终极挑战直接在郭金杰头顶上演“脚踩气球+玻璃+鸡蛋”

+吹针扎爆4米外5个气球

这平衡感和爆发力

不愧是“女神和女汉⼦”无缝切换的狠人

极限送水工的骑行亮相：

3米巨无霸自行车征服延寿径

奚海伟带着延寿山泉送“快递”

喝一口清甜解腻～ 迷你小轮车相当可爱

异型独轮车耍得飞起

最后直接推出3米高的“自行车巨无霸”

爬上后座在延寿骑行径追风

完美诠释“骑行不是赶路

是用车轮感受山风”

这波操作直接预定下届骑行赛冠军

00后“厨界花木兰”：气球上切玉米+勺锅迪斯科

25岁陈伟霞“3岁玩刀，5岁玩勺”

反手倒切蔬菜丝相当震撼

气球上切6根玉米居然不爆

现场炒《勺锅迪斯科》耍锅甩勺相当帅气

最后端上的栗蘑宴直接香晕全场 

寄生在栗树上的栗蘑

带着栗木清香，果然是贵客才有的山珍

舌上功夫绝了！“球王”用乒乓球打核桃+八球联动

宋飞带着“延寿核桃”（皮薄肉厚爆仁那种）登场

一手“八球联动”绝到离谱

嘴顶三层足球还能用舌头控旋转

更狠的是嘴吐乒乓球，5米外精准打中移动核桃

这舌尖控制力堪比“人体机关枪”

吉尼斯世界纪录跳绳暴击：1秒6跳+30秒20种花样

“冠军收割机”马家俊双摇、三摇都是开胃菜

1秒钟狂跳6-7下，慢放才能看清动作

30秒内跳出20种不重复三摇花样

还带白鸽姐“飞跳”

这活力直接传染全场

看完想立刻去延寿径跳绳

投票名场面：用板栗投出“最爱能⼈”

现场观众举着板栗投票，谁能赢走

“延寿特产大礼包”全看乡亲们心意～ 

但说实话，不管谁赢，我们都是赢家

毕竟看完能人的神仙操作，尝过“延寿三宝”

还get了骑行、采摘

吃栗蘑宴的攻略

在北京北郊的群山环抱中

藏着一座林木覆盖率超过

95%的“生态康养小镇”

昌平区延寿镇

这里不仅是静谧的天然氧吧

更是一片文旅农商体融合发展的活力之地

从历史古迹到山野风味，从户外激情到田园栖居

延寿正以其独特的魅力

邀请您来一场深度的探索

森林的馈赠——“延寿三宝”

延寿镇独特的麦饭石土壤

天然泉水和Ⅰ级空气质量

孕育出品质上乘的农产品

其中，板栗、栗蘑、核桃被誉为“延寿三宝”

它们是这片生态净土最直接

最甜美的果实，承载着土地的滋养

也驱动着绿色产业的发展

延寿板栗：“燕山红”板栗的发源地

延寿板栗具有外形均匀饱满

果实甘甜糯香的特点

年产量500余吨，9月-10月可体验采摘

品尝新鲜板栗。延寿还将栗子“玩出花样”

研发的栗子啤酒、栗子冰淇淋、栗子蛋挞

栗子咖啡等产品备受好评

延寿栗蘑（灰树花）：珍稀食用菌

富含锌、铁、硒等多种微量元素

营养价值高，口感脆嫩如鲍鱼

被誉为“真菌之王”

全镇种植约140亩，年产35万斤

还衍生出的栗蘑干、栗蘑酱等产品

欢迎大家5-9月来延寿体验栗蘑采摘

品尝栗蘑宴，带走“延寿礼物”

延寿核桃：果仁饱满，醇香不涩

含油量高，营养丰富

是健康的零食与食材，广受游客青睐

产业合作社：北京海疆栗蘑产销专业合作社

生产的海疆栗蘑获得绿色食品证书

填补北京市绿色食品栗蘑生产的空白

北京金色田园林业专业合作社

坚持“不打药、无添加”的理念

培育出栗蘑、板栗、核桃

赤松茸、榆黄菇

平菇等优质产品让

大家买得放心、吃得安心

在合作社等组织的带领下

“延寿三宝”特产实现了标准化

品牌化发展，从田间直达餐桌

从鲜果到礼盒，它们成为延寿旅游的特色“伴手礼”