来源： 健康中国 2026-01-15 14:26:05
您是否有过这样的经历：举着手机，让它逐渐远离自己的视线，手臂越伸越长；看书时喜欢背景灯光更亮一些，或是把原来配戴的近视眼镜取下来，凑近点才能看得清晰、舒服？上述情况，其实是眼睛向我们发出的一个视觉信号——老视。
老视俗称“老花”“老花眼”，是指随着年龄增长，眼睛睫状肌力量减弱、晶状体硬化，导致眼睛调节力出现生理性衰退，从而出现近距离用眼问题的一种现象。生活中，人们对于老视还存在一些误区，如“戴老花镜后，度数会越来越高”“老花眼突然减轻是眼睛好了”等。下面，我们带您逐一了解真相。
误区1：老视可以治愈
真相
老视是生理性老化，目前无法“治愈”或逆转。所有矫正手段都是为了“补偿”眼睛失去的调节能力，让其相对舒适使用，提高生活质量。任何宣称能“根治”老视的方法都是不科学的。
误区2：近视的人不会出现老视
真相
近视和老视是两种不同的视力问题，二者之间并无直接的因果关系。近视的人同样会出现老视，只不过在近距离用眼时，其近视度数（负镜）部分抵消了老视度数（正镜），可以不用戴眼镜就看清楚；但是，在看远处时，近视者同样需要戴近视眼镜。
误区3：随便买个老花镜就行
真相
老花镜需根据个人视力需求、近用距离及瞳距等参数进行定制。随意购买或与他人共用老花镜可能导致度数不匹配、瞳距不合适，长期配戴容易引发头晕、眼胀、加重视疲劳等问题。建议大家规范验配老花镜。
误区4：戴老花镜后，度数会越来越高
真相
老花度数本来就会随年龄增长而缓慢加深，一般在60~65岁趋于稳定。老花度数发展与配戴老花镜本身无关。配戴合适的老花镜是为了提升视觉效果、缓解视疲劳。定期复查、及时更换老花镜至关重要。
误区5：等到50~60岁，看不清楚了再配老花镜也不迟
真相
这是错误的观念。一旦出现视近疲劳症状，就应主动矫正，拖延或硬扛着不戴老花镜不仅影响工作效率和生活质量，还会迫使眼睛长期处于过度调节的紧张状态，加重视疲劳，甚至可能诱发或加重其他眼部问题。
误区6：老花度数突然减轻，是眼睛好了
真相
老花度数本身不会减轻，可能是由于晶状体核硬化、混浊导致近视加深，从而抵消部分老花度数，这并非真正的视力恢复，反而可能是白内障导致的假象。另外，糖尿病患者血糖波动也可能暂时影响晶状体屈光度，出现这种情况，应及时就医，排查眼部和全身疾病。
