来源： 央视新闻 2026-08-17 11:03:10
烈日炎炎，又到了离不开空调的季节。最近，“空调24小时开着反而更省电”的说法在网络上引发热议。
有网友发视频称，自己实验了一下，24小时不关空调，一个月电费118元；晚开早关，一个月198元；频繁开关，一个月490元。
事实真的是这样吗？
评论区网友们有不同意见
有一半网友说24小时开着确实便宜
一个月电费200多元
反而是频繁开关空调一个月电费要500多
另一半网友遇到的情况截然不同
有人发现每天定时开更省钱
一个月电费几十元
还有人说自家空调24小时不关
一个月电费普遍都要一千多
最高的甚至要2506元
更是有网友直接晒出账单
因为她也信了“不关更省电”的说法
这个月她家电费飙升至1204元
事实果真如此吗？
记者从电力部门了解到，如果是短暂外出，可以不关闭空调，而是将其温度调高1到2℃，这样比频繁启停更省电。但如果长时间离家，比如上班一整天，不如回家重新开机更划算。
空调到底应该怎么开才最省电？为什么同样都是夏天开空调，别人家的电费总是更少？为此，国网北京市电力公司推荐了一些夏日空调省电小妙招。
换季时，首先要对空调进行清洗，去除积尘，这样可以有效提高制冷效率，降低能耗。
巧用辅助，也能为空调“减负增效”：
使用空调的时候，如果同步开启电扇，可以使得体感温度下降2至3℃。
如果拉上窗帘挡住强光，同样可以让空调更“省力”。
如果只是短时间外出，比如外出时间小于1小时，也可以不关闭空调，而是将空调的温度调高1到2℃，这样比频繁启停更省电。
日常空调温度建议设置在26℃至28℃的“黄金区间”。白天25℃至26℃体感舒适，夜间睡觉时可升至27℃至28℃，避免后半夜过冷。
刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。
